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• Matière(s) : Neurologie
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• Somnolence excessive
• Trouble du rythme circadien
• Parasomnie
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Recommandations et référentiels

Fiches
CEP – Troubles Respiratoires du Sommeil de l’Adulte (Réf. de Pneumologie – 2020)
CEN – Troubles du sommeil de l’enfant et de l’adulte (Réf. de Neurologie – 2019)
CAT devant une insomnie chronique (Fiche de synthèse – Résaeu Morphée, 2019)

Recommandations
Mauvais sommeil chez un adulte (fiche Premiers Choix – Prescrire, 2019) [Payant&#93 Résumé : Mesures comportementales, valériane, voire doxylamine en traitement court. En cas de recours à une benzodiazépine, préparer l'arrêt dès la première prescription pour réduire les risques liés à un traitement prolongé
Prise en charge du patient adulte se plaignant d’insomnie en médecine générale (RBP – HAS, 2007. Synthèse PDF)

Publications scientifiques
Dumur et al. « Quelle alternative aux benzodiazépines, Z-pills et autres hypnotiques pour les personnes âgées ?: Mélatonine, valériane ou clométhiazole » (Rev Med Suisse, 2018)

Outils de consultation

Echelle d’EPWORTH (Outil interactif – Institut du sommeil)
Questionnaire du sommeil (Outil interactif – Réseau Morphée) Très long questionnaire très complet pour les troubles du sommeil !

Documents grand public

Réseau Morphée (Site Web) Réseau de santé consacré à la prise en charge des troubles chroniques du sommeil
MieuxDormir (Site Web) Site canadien très intéressant sur la TCCi, à but non lucratif, avec de très nombreuses ressources pour se passer des somnifères !

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